标题：2013/03/02 迎战百公里第一次拉练：水头—鹿咀32公里

　　简单交作业！

　　作为百公里首次拉练，选择了最美的杨梅坑海岸线。当天天气很给力，十分清凉，间中下了短暂小雨，更加舒适。整个30多公里的徒步居然只喝了不到一小瓶的矿泉水。照这个天气，再走30公里问题也不大！

　　当天总行程32公里，完事后到大鹏的鹏城人家吃海鲜，不是一个很好的选择，其实后勤中午在水头吃的既便宜又好，说明不能用老眼光看问题，水头已经不是早先宰人的水头了！

　　可以写的也不多，敷衍了！

1、GPS记录全程轨迹和行程数据

2、GPS记录全程高程/速度图

10:14，惊起一滩鸥鹭……

  Canon PowerShot S90,ISO 800,f/5.6,1/160 s,0.00 eV,22.5 mm,自动曝光

蓝色的绿道

  Canon PowerShot S90,ISO 80,f/5.6,1/60 s,0.00 eV,6 mm,自动曝光

大运遗迹——绿道旁的精美石雕

  Canon PowerShot S90,ISO 125,f/5.6,1/60 s,0.00 eV,6 mm,自动曝光

爱卡虎坛的小窝

  Canon PowerShot S90,ISO 320,f/5.6,1/250 s,0.00 eV,22.5 mm,自动曝光

桔钓沙

  Canon PowerShot S90,ISO 80,f/5.6,1/200 s,0.00 eV,6 mm,自动曝光

小雨了

  Canon PowerShot S90,ISO 100,f/5.6,1/60 s,0.00 eV,6 mm,自动曝光

被风雨吹落的小窝……

  Canon PowerShot S90,ISO 320,f/5.6,1/60 s,0.00 eV,6 mm,自动曝光

看看多小巧！

  Canon PowerShot S90,ISO 400,f/5.6,1/60 s,0.00 eV,6 mm,自动曝光

海风吹起的海浪很大，天气十分凉爽！

  Canon PowerShot S90,ISO 80,f/5.6,1/125 s,0.00 eV,6 mm,自动曝光

小雨把山林清洗的干干净净

  Canon PowerShot S90,ISO 100,f/5.6,1/60 s,0.00 eV,6 mm,自动曝光

过店的桃花源婚纱基地

  Canon PowerShot S90,ISO 800,f/5.6,1/60 s,0.00 eV,6 mm,自动曝光

12:57，进入鹿咀山庄

  Canon PowerShot S90,ISO 100,f/5.6,1/60 s,0.00 eV,6 mm,自动曝光

下雨，游人稀少

  Canon PowerShot S90,ISO 250,f/5.6,1/160 s,0.00 eV,12.845 mm,自动曝光

14:04，从鹿咀山庄折返，又经过桃花源。（刘队是不是在这里交了桃花运，后来百公里上捡了MM的手机？）

  Canon PowerShot S90,ISO 250,f/5.6,1/60 s,0.00 eV,6 mm,自动曝光

虽雨天依然有新人在拍婚纱。

  Canon PowerShot S90,ISO 320,f/5.6,1/60 s,0.00 eV,6 mm,自动曝光

过店小沙滩

  Canon PowerShot S90,ISO 100,f/5.6,1/60 s,0.00 eV,6 mm,自动曝光