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深圳市健行者户外运动协会
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标题:2010/1/9 赤坳-老围-嶂背,24公里马峦山穿越作业

1楼
闻冰 发表于:2010/1/12 9:54:23

召集贴:2010年1月9日 赤坳水库-曾屋村-马峦小店-老围穿越、农家乐FB召集!

 

  本次活动计有6台车、21人。按照计划分成拉练小组和休闲小组,拉练小组10人完成赤坳-赖屋村-老围-嶂背-赖屋村-赤坳全程24公里穿越,拉练小组7人完成赤坳-赖屋村-赤坳全程17公里徒步,另有4人因赶飞机中途提前下撤。

作为16号东西涌穿越的拉练热身,本次活动的主旨在于检验各自的体能和装备,全程预设了6个休息点,前三个的间隔比较短,后面三个休息点间隔比较远.固定休息点的设立,有助于保持行走的节奏,主动地休息比因疲惫而被动地休息效果要好很多。前短后长的休息点间隔也比较有利于大家进入状态,实际检验下来这样的安排还是比较合理,这次24公里普遍反映比上次径子-老围的23公里轻松很多。

 

  当天开始的时候还是阴霾的天气,到了下午3点左右就变成了晴个朗朗的大晴天了,能见度豁然开朗,感觉很好。

 

技术图表:GPS轨迹记录


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技术图表:行程高度表


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  这次因为有人提前下撤,就没有拍合影,先展示几张途中拍到的美图吧!

2楼
闻冰 发表于:2010/1/12 9:56:18

马峦山上当年曾经有过千亩梅园的景象,这些梅花都是一个养蜂的老板找人种植的,后来养蜂人走了,梅园因没人打理而逐渐荒芜,只剩下稀稀落落的一些分布山间。

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盛开中的梅花
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一树红叶
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鸿运当头
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拔秀林中
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草书之一
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草书之二
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草书之三(繁体)
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马峦小村一景
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山野
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夕阳
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影子
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水库日落
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山野暮色
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3楼
闻冰 发表于:2010/1/12 9:58:26

早上8点40,在东海广场麦当劳前扯起旗子集结。
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10点25,我们已经行走在赤坳的山间小路上了。
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边走边聊,很轻松
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漫步中
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前排左起:朱敏杰、朱敏杰+1、张洪玲、邹家祥+1,后排:火腿BI7KTW的朋友两口子和BI7KTW两口子

4楼
闻冰 发表于:2010/1/12 9:58:55
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BI7KPN的俩朋友
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山谷景色
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在前两个休息点之前,拉练小组和休闲小组还没有区分出来……
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5楼
闻冰 发表于:2010/1/12 10:00:18

吴燕南带上对讲机,为的是作为休闲小组的联络人
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不是说红男绿女么?
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又一个红女……  (BI7KPN:你拍她啊?那我赶紧躲……)
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前排左起:BH7PFH、BH7OXO的朋友宝旺;后排左起:BH7OHJ、BH7PFH+1
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6楼
闻冰 发表于:2010/1/12 10:01:06

邹师兄:旺财,你咋往回走呢,这头疼哦……(设计台词)
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BI7KPN哄狗、哄小女孩的本事不小!
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前排左起:李琦、张洪玲、朱敏杰+1
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7楼
闻冰 发表于:2010/1/12 10:04:23

10点40,抵达第一个休息点,被我们称作“小九寨沟”的石桥。
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殿后的队伍也抵达了
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因为走的路程不算远,大家并不累
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休息了五分钟
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8楼
闻冰 发表于:2010/1/12 10:04:53

这一段是一个通往水库坝顶的大上坡,比较吃力
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远处的瀑布


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距离逐渐拉开了……
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BH7PFH回头看看后面有多少人
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9楼
闻冰 发表于:2010/1/12 10:05:18

11点左右,抵达第二个休息点,红花岭水库管理处分叉路口。
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站在高处内望红花岭水库
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10楼
闻冰 发表于:2010/1/12 10:05:43

又启程了!
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藤缠树
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BH7OHJ:宝旺,你的步子那么大我要很努力才赶得上……(设计台词)
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