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深圳健行者户外运动协会校友活动活动召集 → 2009年10月24日(本周六)小梅沙叠翠谷溯溪马峦山活动召集


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主题:2009年10月24日(本周六)小梅沙叠翠谷溯溪马峦山活动召集

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2009年10月24日(本周六)小梅沙叠翠谷溯溪马峦山活动召集  发贴心情 Post By:2009/10/23 1:39:51

2009年10月24日(本周六)小梅沙叠翠谷溯溪马峦山活动召集

 

【活动主题】

 

     最近的活动多以FB为主,秋膘见长……本周安排一个有一定运动量的活动,排毒养身!

 

     春天的时候我们走过一次叠翠谷上马峦山,那次由于观摩百公里耽误了一些时间,回来的时候搞得比较晚。这次我们上午到了小梅沙就开始溯溪,途中可以多休息几次,并在瀑布处野餐,这样不会太累。上得马峦山吃农家餐后返回。

 


【活动内容】
 

    1、叠翠谷溯溪

    2、中途野餐

    3、马峦山农家餐

 

【活动时间】2009年10月24日 周六 共1天

 

【活动地点】小梅沙

 

【天气状况】晴朗干燥  24℃ 30℃,很适合户外

 

【活动行程】上午9点半启程自驾车至小梅沙公园,开始沿山路向叠翠谷进发。到达叠翠谷瀑布休息,开始享用我们的溪边野餐(干粮、水自备,届时实行公有制)。野餐补充体力后继续前行,抵达马峦山庄吃农家菜。餐后沿山间小道下山回到小梅沙,下午5点左右驾车返回市区。


 

【交通方式】自驾和搭乘
 

【活动费用】AA制。搭乘费用:无

 

【集合地点】10月24日早上9开始在东海广场麦当劳前集合,9:30准时启程。

               集合地点:参见 校友例常活动以及集结地点的说明 

 

【报名说明】跟帖报名,请注明参加人数、有车/无车,欢迎空降,请准时到达集合地点,过时不候。

 

【线路简介】

      叠翠谷位于深圳市东部山区,因谷内溪流最终注入叠翠湖而得名。谷内岩石因水流冲刷而形成各种形态,大小不等,且呈犬牙交错之状,溪水清澈见底,时有小鱼、山龟沉浮其中;山谷两旁植被浓郁,藤蔓横生,野花遍地,偶尔伴有的几声鸟叫虫鸣。会使此地更显静谧。此地穿越难度不高,但景色秀丽,是一个休闲游玩的好方。马峦山位于坪山镇马峦村。马峦山以山为秀,山峰起伏,山体海拔高度分别为最低峰300米,最高峰为600米。山水相间,环境十分古朴、洁净、秀美。马峦山植物茂密,物种丰富。登临梅亭,一览大小梅沙,海阔天空。

 

【装备建议】

 

    秋干风燥,注意补充水分!即便在秋天,也不可忽视紫外线,注意防晒!

 

1、鞋:建议登山鞋、溯溪鞋,没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
2、帽子:防晒的主要装备。
3、毛巾:除了擦汗,还可以遮挡防晒。

4、衣裤:长袖衣裤,便于在草丛中穿行。
5、雨具:根据气象预报,近日下雨的概率不大。

6、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是美好的回忆。
7、个人食品:准备一餐正餐的干粮、水果。
8、水:很重要,夏日尤其重要!!
一般一个人需要2-3升饮用水,以及适量运动饮料

 

【注意事项】

 

1、注意安全,集体行动,不擅自离开行军路线;
2、注意安全,不要做无保护的攀爬、冒险,请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物;
3、
发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。

[此贴子已经被作者于2009-11-4 13:22:10编辑过]


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