2010/2/28 活动作业：登顶羊台山，校友、火腿闹元宵[深圳健行者户外运动协会]

召集贴：2010年2月28日(周日元宵节) 穿越羊台迎元宵登山活动召集

参考：20090725：小羊台山登山作业

　　2月28日，虎年正月十五元宵节，春节后新年第一次校友山野户外活动就是登羊台山。本次活动参与人数27人（其中2小童）、车辆11台，按时于早上8:30从东海广场麦当劳前出发，经福龙路、宝石东路、羊台山路，于9:25抵达羊台山大门停车场，10分钟的准备后于9:35左右开始眼登山径从北坡龙眼山开始登山。

　　这是一条公园化的登山道，由2592级台阶直达顶峰。当天气温预报为27度，实际户外温度不低于30度，湿度94%，气压1017hPa（为近日最高，但仍属较低水平），体感十分闷热。同日香港举行的国际马拉松赛导致数十人中暑需要住院，主要原因也归咎为天气湿热。这样的天气并不适合大运动量的活动，运动的难度会大大增加。可喜的是，全体队员无论男女长幼，全部成功登顶！

　　在11点40左右全部登顶并拍完合影后，有22人（其中2小童）按原计划在登顶后继续东行，前往深圳八景之一的小羊台山“羊台叠翠”景点。中午12点，抵达海拔500米的莺歌山，小歇后继续前行500米，抵达正在修筑的登山道，这里距离小羊台1.5公里，如果按计划继续前行再折返的话，需要下降100米然后再上升100米返回，根据队员的身体和天气情况，最后决定不再前行，合影后就地折返。下午1:25，再次登顶羊台山主峰后，汇同留守队员一同沿原路折返下山。

　　按原计划，我们会在山上适当地方休息并进行午餐。由于羊台山属于公园化管理，周遭有许多保安巡逻，对我们这些带装备的驴友格外“关照”，使得我们无法生火，只好在下降到海拔530米左右位置的一处观景平台处休息了25分钟，于2下午点左右继续下山。

　　下午2:45，抵达山下停车场，BH7PFH等已先期抵达，并找了一处荔枝树下的荫凉处支锅造饭。方便面、普洱茶、铁观音……一通热闹。下午4点左右，启程返回市区。师兄邹家祥本来在医院检查身体未能参加活动，但关心着这次活动，事先帮我们在饭店订好了位——在周末的元宵节，没有预定肯定是吃不到饭的，师兄考虑得真是周到！下午5点左右，抵达华强北的好当家酒店，一边聊天，一边休息，其间又汇合了一些家属，在下午6点左右开始元宵节FB。感谢火腿BH7OHJ带来了家乡的四特酒，大家一直玩到晚上8点多才散去。

　　根据GPS记录显示，本次活动徒步行程9.1公里，地面起始高度90米，顶峰高度590米，净爬高500米。粗略计算爬高累计为751米。总结一下，这次活动有几处不足，一个是对路程的估算有出入，原以为北坡到小羊台只有5公里，实际走下来到莺歌山时已经超过了4公里，再到小羊台至少还有2公里，因此完成计划路线的话应该是12公里以上的山路。另一处不足就是对气候对运动的影响考虑没有经验，这样的闷热天气运动量不能太大。另外就是没有考虑到羊台山是公园化管理的，无法生火午餐，应让大家准备即食的午餐。

　　这次行程后就清楚了，羊台山最好的玩法是穿越，自北坡上，穿越主峰，沿山脊东行至小羊台，然后走小羊台登山道绕赖屋山水库下到龙华，再租车返回羊台山停车场开车。希望不久的将来就可以进行这样一次圆满之旅！

1、GPS全程高度记录
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