2011/10/30 深圳健行者@2011磨房东莞第六届『走进东莞』50KM[深圳健行者户外运动协会]

　　去年参加第五届作业：2010/12/5 健行者队完胜江湖第一战：东莞50公里，挑战自我！
　　第一次拉练：2011/10/15 迎战东莞50公里拉练、坝光毛蟹FB
　　第二次拉练：2011/10/22 迎战东莞50公里，小梅沙—玫瑰海岸徒步拉练
　　召集帖：2011年10月29日健行者队参加2011磨房@东莞第六届『走进东莞』活动

　　每年一度的『走进东莞』50KM徒步活动结束了！据官方报告，有8000+人参加了本次活动，打破了历次活动的记录（记得去年是3、4千人）。深圳健行者户外运动队是第二次参与这项活动，与去年相比，健行者队的各方面表现都有了质的飞跃！从团队形象、后勤保障到队员表现，健行者队展现了一支专业队伍的素质。这些成绩的取得，都是这一年来持续锻炼的结果。

　　简单总结一下。本次健行者队组队41人（其中1小童），后勤车9辆。其中后勤16人，参加徒步25人，15人走完全程（去年只有3人走完全程）。另外BH7KLO和BI7KKJ在徒步当日加入队伍，BH7KLO走完全程。徒步全程46.5公里（不偷步计），以最后抵达的一批计：全程用时11:53，平均时速4km/h；全程移动时间09:37，移动平均时速5km/h。整体表现与拉练相似。

　　队伍29号下午2点半从东海广场出发，抵达东莞后入住距离起点松山湖中心公园仅2、3公里的喜莱酒店。房间不错，超大，价钱也合适，这要感谢BI7NJJ的事先安排！大家稍事休息，后勤组老大老邹BI7JCZ则去隔壁的天天顺景酒店安排晚宴和第二天的早餐，后勤的琐事看着简单，其实很费神的。6点整，晚餐FB开始，席开4桌，菜的味道不错，大家都很兴奋，BI7LWI带来一箱2008年的珍藏药酒给大家滋补，为FB增添了气氛。两瓶泸州老窖特曲、10瓶啤酒搞掉之后，后勤营长BI7IGZ回酒店房间为大家泡茶喝，山侃海聊接近午夜，大家散了休息。晚宴期间BI7NJJ等区中心公园为大家领回了订购的登山杖，辛苦了！

　　30号周日凌晨4点钟Morning Call，4点多钟大家陆续来到旁边的早餐店吃早餐。小店夫妻俩一通宵为大家每人准备了一碗粥、一个咸鸭蛋、一客小笼包，这都是老邹BI7JCZ的工作成果。5点多抵达松山湖中心公园徒步起点，这里黑抹抹乱糟糟，我们不管那么多，拍过行前合影后不到6点我们自行起步出发。

　　中午左右，后勤组在第三签四出寻找饭店安排好了可口的午餐，甚至居然整出一锅鲜鸡汤！BH7POF的油炉很给力，几十人一人一碗鸡汤成为全场最FB的团队，惹来无数羡慕的目光。中午以后出了太阳，天气变得很热，又在最长的3、4签之间翻山越岭，这一程走得很辛苦，辛亏我们的中餐吃得好，能顶住。36公里开始的最后一签是穿越黄牛铺森林公园，已经超过拉练的长度，多数出现了一些机械劳损症状，但体力都没有问题。下午四点半到五点多之间，我们的队员陆续抵达终点。五点半在终点拍完合影，大家启程返回深圳。在BI7IGZ和BI7LWI事先联系好的青年学院食堂搞了庆功宴，热热闹闹，大约7点左右大家散了回家。

　　由于徒步路线走的是绿道，签到点位处偏僻，后勤车队要绕道才能抵达，很不容易。BI7IGZ还在每个签到点沏好茶招待大家，尽心尽力。专职摄影师BH7POJ一路跟拍，出了很多杰作，还给大家提供了4、5箱饮用水，真心奉献啊！BH7PFH在参加了全球CQWW比赛获得了全国第一的好成绩后，也在下午抵达第四签参与活动，并为大家拍下很多现场照片。

　　本次徒步大家状态基本良好，没有出现大的创伤，连脚泡都很少，而且到了终点也没有体力极限的感觉，看来大家是越来越专业了。

　　这次活动，从队服制作、住宿安排，到现场车辆安排、食宿解决等，全体队员都积极配合、热情支持，这才是我们健行者队成功的可靠保障！我们的队员是最棒的、我们的后勤是最棒的、我们的团队是最棒的！

　　又是一年了，对健行者队的理念又有一些新的思考，作为2011版发布如下，望共勉！

健行者队的一些理念（2011版）
目标：	1、以相知为基础，以互助为纽带，以愉悦的户外活动，达至身心健康的目的。
价值观：	2、不追求完美、不推崇竞争，不计较形式、不在乎成果——重在参与、享受过程。
准则：	3、自由参与、无门无派，无组织、有纪律。（没有领队，参与的都是领队。）
理念：	4、尊重自然、安全出行；爱护环境、环保意识。
倡导：	5、热心公益、关爱人群；扶贫济困、尽力而为。

1、GPS记录全程路线
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2、GPS记录高程图
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——合影——————

5:37，松山湖中心公园起点合影（摄影：BH7POJ）
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左起：邹家祥BI7JCZ、BI7JCZ+1、李茜、刘队BI7PKR、BI7JCY+1、阿忠BI7PKQ、大梅、小梅、陈莉、BI7PKR+2、李世民、刘斌BI7OBM、BI7LWI、赵忠信BI7JCY、刘启伟BI7OBN、BI7KPN、孙世海、BI7NJJ、端木瑾BI7LBY、杨斌BI7LOG、于菲、BH7OHJ、闻冰BH7OFZ、BH7POF+1、BH7POJ、BI7LZJ友、BI7IGZ、BH7POF、李琦BI7NXI、陈兵、李加强BI7NTX、、BI7LZJ友、BI7NTX+1、BI7LZJ、BI7LZJ友、BI7LZJ友、BI7LZJ友、BI7LZJ友、小代

7:41，后勤组第2签处合影（摄影：BH7POJ）
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8:12，第2签处集体合影（摄影：BH7POJ）
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BI7LWI、邹家祥BI7JCZ、阿忠BI7PKQ、BH7POF+1、吴兵、BI7JCZ+1、小梅、小代、李茜、BH7OHJ、BI7KKJ、赵忠信BI7JCY、BI7JCY+1、BI7KPN、孙世海、BH7KLO、端木瑾BI7LBY、大梅、BI7LZJ友、BI7LZJ友、BI7IGZ、BI7LZJ友、BI7LZJ友、李加强BI7NTX、李琦BI7NXI、BI7LZJ友、陈莉、BI7NTX+1、BI7LZJ友、刘启伟BI7OBN、闻冰BH7OFZ、吴燕南、BI7LZJ、BH7POF、于菲、BI7NJJ、李世民、刘斌BI7OBM、杨斌BI7LOG、BI7PKR+1、BI7PKR

17:33，终点合影（摄影：BH7POJ）
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左起：刘队BI7PKR、BI7PKR+1、BI7IGZ、BI7PKR+2、BI7JCY+1、刘启伟BI7OBN、刘斌BI7OBM、陈莉、李茜、吴燕南、吴兵、李琦BI7NXI、小梅、端木瑾BI7LBY、阿忠BI7PKQ、李加强BI7NTX、于菲、BI7LZJ友、BH7KLO、BI7JCZ+1、BH7POF、赵忠信BI7JCY、BH7PFH、杨斌BI7LOG、BI7LZJ友、闻冰BH7OFZ、小代、BH7KPN、BI7LZJ友、BI7LZJ、BI7LZJ友、BH7OHJ、BI7NTX+1、BH7POF+1、BI7LZJ友、邹家祥BI7JCZ、BH7POJ、BI7NJJ、李世民、BI7LWI、孙世海
*蓝色为走完全程