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深圳健行者户外运动协会校友活动活动召集 → 2010年1月9日 赤坳水库-曾屋村-马峦小店-老围穿越、农家乐FB召集!


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主题:2010年1月9日 赤坳水库-曾屋村-马峦小店-老围穿越、农家乐FB召集!

帅哥哟,离线,有人找我吗?
闻冰
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2010年1月9日 赤坳水库-曾屋村-马峦小店-老围穿越、农家乐FB召集!  发贴心情 Post By:2010/1/8 1:50:56

  下周就要进行经典的户外线路——东西涌穿越了,本周作一次热身运动,走赤坳水库-曾屋村-马峦小店-老围穿越,来回总里程可达25公里以上,但由于路线较平缓且都为机耕路,因此会比去年底径子登马峦的23公里要好走一些。考虑到大家不同的体力,分两个小组,拉练小组走全程25公里,另一个休闲小组只走到赖屋村(就是马峦小店所在的村落,来回17.4公里)。走全程的拉练小组走到老围后回头,在赖屋村和慢行的休闲小组会合后FB农家乐。

 

  全程设六个休息点,第一个休息点在过小溪桥处(小九寨沟风景),第二个休息点在水库管理处转入环水库土路处,第三个休息点在路左侧有一个大石头坡处,第四个休息点在曾屋村,第五个休息点在马峦山庄关卡处,第六个休息点在赖屋村马峦小店。其中第四个休息点休息10分钟,其他休息点休息5分钟。前后两个小组分别休息。

 

  行车路线是香蜜湖路、福龙路、南坪快速、水官高速、横坪公路。

 

  线路参考去年12月份的活动:2009/12/5 赤坳-曾屋村-马峦龙潭瀑布徒步、水库鱼FB作业 

  

【活动主题】 西涌穿越热身 + 农家乐FB

 
【活动内容】 登山、穿越、FB!

 

【活动时间】 2010年1月9日 共1天

 

【活动地点】 马峦山

 

【难度级别】 标准级,有一定运动量

 

【天气状况】 多云,气温11-19℃(回暖)

 

【活动行程】

 

    1月9日周六早上9点启程,经福龙路、南坪快速、水官高速、横坪公路,大约10点抵达红花岭水厂停车后开始徒步。拉练大约下午1点抵达老围并折返,约下午2点与休闲小组在赖屋村马峦小店会合开始FB走地鸡、鸭和鹅。约4点钟原路返程,预计6点左右抵达停车处。全程起止高差150米,最大高差250米。

 

【交通方式】 自驾和搭乘

 

【活动费用】 AA制。搭乘费用:无

 

【集合地点】 元月9日周六早上8点半在东海广场麦当劳前集合,9点准时启程。

                 集合地点:参见 校友例常活动以及集结地点的说明 

 

【装备建议】

 

1、行走山间,运动出汗后注意保暖,请带备防风衣物。

2、鞋:建议登山鞋,没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。

3、有户外炉具的请带上,野餐时可提供煮食。各人自备杯子、纯净水。

4、虽已入冬,但阳光仍然强烈,注意防晒。
5、帽子:防晒和保暖的主要装备。
6、毛巾:除了洗脸擦汗,还可以遮挡放晒。

7、衣裤:长袖衣裤,便于在草丛中穿行。
8、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是美好的回忆。
9、水:自备饮用水
2升左右及适量运动饮料。

 

 

【注意事项】

 

1、根据自己的身体状况决定是否完成全程,4.5公里山路,老弱病尽量不要参与。

2、山中虫蛇难免,请带备相关药物。

3、听从指挥,不走危险的线路,不独自行动,离开营地至少需3人同行!

4、注意保持环境生态,不乱扔垃圾、不随地便溺。

5、活动有雨会取消,请密切留意本贴及悄悄话。

6、发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。

 

 

【免责声明】

 

    本次活动为非赢利性质自助活动,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外,发起者和同行者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明!一旦你参加组织的活动,本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出!

 

免责条款

 

1、活动属于非赢利性质自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

 

2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。

 

3、代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,组织者、领队同样不承担任何赔偿责任。

 

4、由于现在没有与户外活动相应的保险,活动组织者也没有义务代为购买保险;我们不是旅行社,所以也不能购买旅行保险,所以建议大家自行购买商业的人身旅行意外保险。

 

5、我们参加活动前,必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持,同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意,否则后果由参加者自负。

 

6、自驾车活动期间一旦发生交通意外,同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿,不再另行向该车主人或司机索赔。

 

7、在参加涉水的活动时,参加者必须事先明确申明自己能否游泳,让组织者和同行人知道;不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩,如无申明者视作能游泳责任自负。

 

8、该免责声明必须参加者自己认真阅读认可,代为报名者视作已沟通并被授权,否则代报名者承担后果。

 

9、如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为,则不在此免责范围内,必须承担相应的法律责任。

 

10、所有参加活动的参与者应发扬团结互助、助人为乐的精神,在力所能及的范围内尽量给予他人便利和帮助。但任何便利和帮助的给予并不构成法律上的义务,更不构成对其他参与者损失或责任在法律上分担的根据。

 

11、自驾游一切活动的车辆、设施以及有关装备属于参加者自己所有,所产生的一切安全风险及责任由参加活动者自行独立承担;搭车人自愿放弃向本车辆所有权人或者驾驶员索取赔偿和追究法律责任的权利 ,自己负责治疗和处理交通事故带来的伤害。考虑到自驾游有一定的危险性,强烈建议参加者自行购买意外伤害保险。

 

12、该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确自驾游活动的风险,提高自律能力和抗风险能力,免除一些不必要的后果,让户外活动更安全更快乐。



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闻冰80计算机
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  发贴心情 Post By:2010/1/9 23:22:42

活动圆满成功,实际徒步里程正好24公里!图片点击可在新窗口打开查看

作业贴整理中……


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