- 深圳健行者户外运动协会 (http://bbs.sohike.cn/index.asp)
-- 活动回顾 (http://bbs.sohike.cn/list.asp?boardid=12)
---- 2012/3/10 百公里拉练之三：坝光徒步30公里 (http://bbs.sohike.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=516)
-- 发布时间：2012/3/15 1:11:59
-- 2012/3/10 百公里拉练之三：坝光徒步30公里
召集帖：2012年3月10日 2012百公里拉练之三：坝光25公里徒步
百公里的最后一次拉练，原计划25公里巩固性拉练，想了很多路线，真没找出合适的。好的路线就是百公里的路线，为了不减少百公里的乐趣，又要避开。不得已还是去了坝光。不负众望，坝光这条路线真好，沿海的道路路面平坦、空气清爽，很适合长途徒步。走着走着就走了30公里，很舒服。
本次参加活动25人、车辆10辆。徒步全程30公里，扣除午餐和休息时间，徒步速度达到5km/h以上。
GPS记录全程轨迹及全程数据
盐灶村口合影
左起：闻冰BH7OFZ、小郭、吴兵、刘斌BI7OBM、BH7OHJ友、吴燕南、BG7NTT、孙世海友、大刘、于晓曦友、BH7OHJ、BI7IYZ、阿忠BI7PKQ、BI7PKR+2、BH7OHJ友、李琦BI7NXI、李加强BI7NTX、孙世海、刘队BI7PKR、BI7PKR+1、于晓曦、张洪玲（另有王启明未参加合影，BH7PFH两口子提前回市区也未参加合影）
-- 发布时间：2012/3/15 1:12:28
--
8:55，在东海广场集结。（摄影：小郭）
9:00，出发了！（摄影：小郭）
出发！（摄影：小郭）
出发！（摄影：小郭）
-- 发布时间：2012/3/15 1:12:43
--
吴兵上车就睡啊！（摄影：小郭）
9:36，已经在盐田港路段了。（摄影：小郭）
我们的车队向前进！（摄影：小郭）
-- 发布时间：2012/3/15 1:12:55
--
9:59，坝岗出口下高速，孙世海和李琦BI7NXI已经在此等候。（摄影：小郭）
这算啥手势？（摄影：小郭）
-- 发布时间：2012/3/15 1:13:09
--
10:12，抵达坝光盐灶村停车。（摄影：小郭）
黑白大小俩狗
狗和主人BH7PFH。（摄影：小郭）
双眼皮的美狗。（摄影：小郭）
-- 发布时间：2012/3/15 1:13:31
--
10:19，开步走。（摄影：小郭）
于晓曦带上两颗手榴弹！（摄影：小郭）
走上公路（摄影：小郭）
-- 发布时间：2012/3/15 1:13:53
--
研究（摄影：小郭）
你俩徒步还是做研究啊？（摄影：小郭）
NTX：咿，这你都会？！（摄影：小郭）
-- 发布时间：2012/3/15 1:14:08
--
犬牙交错的排牙山（摄影：小郭）
-- 发布时间：2012/3/15 1:14:20
--
天津自行车队的来来回回在路上训练。（摄影：小郭）
很漂亮的路线，天气也很好。
道路比较平缓。（摄影：小郭）
-- 发布时间：2012/3/15 1:14:34
--
装嫩哥……看来这辈子也做不了健行者的形象代表了！（摄影：小郭）