- 深圳健行者户外运动协会 (http://bbs.sohike.cn/index.asp)
-- 活动回顾 (http://bbs.sohike.cn/list.asp?boardid=12)
---- 2010/12/5 健行者队完胜江湖第一战：东莞50公里，挑战自我！ (http://bbs.sohike.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=380)
-- 发布时间：2010/12/10 9:34:04
-- 2010/12/5 健行者队完胜江湖第一战：东莞50公里，挑战自我！
召集帖：2010年12月4、5日 健行者队参加东莞50公里徒步活动的通告
这是一次难忘的活动，对于每一个参与者，不仅有痛苦的美好记忆，还有遗憾的自我满足！健行者队，第一次打出自己的旗帜，也接受了一次真正的洗礼。27位参与者，无论是16位参与徒步的队员，还是12位后勤组的义工，都用自己的行动展示了我们健行者队的风貌！
东莞50公里这样的活动，健行者队是第一次参加，但我们队伍有许多值得自豪的表现。比如，我们的参与者年龄偏大，在所有队伍中恐怕算独一无二。其次，我们队伍的组织有序、后勤有力、保障可靠、工作到位，也令许多人刮目相看。这次活动，充分体现了我们健行者队的理念。借这个机会，我把这些理念总结罗列如下。
|
健行者队的一些理念（2010版） | |
| 目标： | 1、以相知为基础，以互助为纽带，以愉悦的户外活动，达至身心健康的目的。 |
| 价值观： | 2、不追求完美、不推崇竞争，不计较形式、不在乎成果——重在参与，悦人悦己。 |
| 准则： | 3、自由参与、无门无派，无组织、有纪律。 （没有队员，参与的都是队员；没有领队，参与的都是领队） |
| 理念： | 4、尊重自然、安全出行；爱护环境、环保意识。 |
这次我们有BH7KLO、田文华、李琦、宫润生4人走完50公里全程，闻冰、BH7PGA、余珍3人走完第4签，其余多数走完了第3签。虽然只有4人走完全程，但每个队员都尽力了，都达到了挑战自我的目的，对于团队来说，这是一次完胜！
在第4签，不经意听到路旁有人在说：“没有走到终点就是失败！”，可能有人是这么想吧，但对我们健行者队来说，每个人都有自己设定的终点。名次和能力都不重要，重要的是我们参与了、尽力了，挑战了自己的极限、超越了自己预设的终点，因此我们开心了、愉悦了、健康了——这就足够了！这两年来，几乎每周一次的户外活动，大家自由参与，乐在行中，无拘无束，相知互助，营造出了健行者队独特的团队风貌，相信每个参与者都能感受到这种风貌给大家带来的鼓励和愉悦。
特别要感谢我们的后勤组！这次活动中，健行者队浩浩荡荡的七辆后勤车队跟随徒步队伍提供后勤服务，成为众人羡慕的对象。在每个签到点，后勤组送水送饭摄影，也招来诸多羡慕的眼光。应该说，就我所见的东莞50公里活动中，我们的后勤组是最棒！特别是在东莞的两顿晚餐，东莞本地菜和百鸟归巢，都是美味无比，为我们成功参与活动打下了坚实的基础。另外还要感谢BI7LWI和刘斌同学带来的美酒……
活动的情况在后面的图文报道里详细叙述，这里就不展开了。
-- 发布时间：2010/12/10 9:34:51
--
1、GPS记录1-4签轨迹
其中：红色线条为本次实际行走路线，黄色线条为组委会事先发布的路线。
2、GPS记录1-4签行程/海拔关系图
图中显示，第2签开始爬坡，两个上升尖峰高差分别为60米和80米。全程累计爬高457米。
-- 发布时间：2010/12/10 9:35:42
--
合影
12-05 5:52，徒步起行前在沙田广场合影 (摄影：杨威)
左起：BH7PGA、BI7LWI、吴燕南、BH7KLO、李琦BI7NXI、BI7PZ、BH7OHJ、赵忠信+1、杨斌BI7LXW、BH7PFH+1、宫润生、余珍、BI7NJJ、李加强+1、刘斌、李茜、BH7PFH、闻冰BH7OFZ、田文华、邹家祥BI7JCZ、BH7PFS、邹家祥+1、赵忠信BI7JCY
沙田广场合影 (摄影：李加强 BI7NTX)
左起：BH7PGA、BI7LWI、吴燕南、BH7KLO、李琦BI7NXI、BI7PZ、BH7OHJ、赵忠信+1、BH7PFH+1、杨斌BI7LXW、宫润生、余珍、BI7NJJ、李加强+1、刘斌、李茜、BH7PFH、田文华、闻冰BH7OFZ、邹家祥BI7JCZ、邹家祥+1、BH7PFS、赵忠信BI7JCY
-- 发布时间：2010/12/10 9:36:06
--
11:30 第3签处部分合影 (摄影：杨威)
左起：BI7LWI、刘斌、BH7PFH、李琦BI7NXI、杨斌BI7LXW、BH7PGA、闻冰BH7OFZ、赵忠信BI7JCY、BH7POJ、李加强BI7NTX、BH7POJ+1、BI7NJJ、余珍、宫润生、邹家祥BI7JCZ、吴燕南、李加强+1、李茜
17:30 终点处大合影 (摄影：杨威)
左起：余珍、李琦BI7NXI、BI7NJJ、李加强+1、BI7LWI、BH7PFH+1、李茜、BH7OHJ、杨斌BI7LWX、BH7KLO、李加强BI7NTX、BH7POJ+1、BH7POJ、宫润生、BH7PFH、刘斌、闻冰BH7OFZ、田文华、李世民、（蹭拍者）、吴燕南、BH7PFS、赵忠信+1、BI7PZ、邹家祥BI7JCZ、邹家祥+1（BH7PGA临时有事提前离队）
17:32 四位抵达第5签完成全程的队员合影 (摄影：杨威)
-- 发布时间：2010/12/10 9:36:33
--
12月4日周日下午3点多，大家陆续来到集合地点集合。多时不见的BH7POJ也来了！
BH7POF女儿生病了无法参加，但还是专程赶来为大伙送行，值得称赞！
很开心
余珍在欣赏BH7PGA新买的登山包
里外都要检查！
-- 发布时间：2010/12/10 9:36:48
--
BH7POF+2眼睛都肿了，却还是开心地玩耍
杨威从越南回来休假，也积极参与
-- 发布时间：2010/12/10 9:37:19
--
下午3:30，车队准时从东海广场麦当劳前出发。广深高速很通畅，车队旗迎风猎猎作响…… 
下午5点左右抵达东莞沙田我们预定的嘉福海港酒店。
正在办理开房手续
-- 发布时间：2010/12/10 9:39:02
--
摄手们开始交流色技……
熟悉环境
在这之后我的快门次数达1万1千次的CANON S90相机就挂了，后面的照片均由李加强、BH7PFH、杨威、BI7LWI提供，表示感谢！
-- 发布时间：2010/12/10 9:39:20
--
最拉风的BH7POJ (摄影：BH7PFH)
杨斌 (摄影：BH7PFH)
BH7KLO (摄影：BH7PFH)
-- 发布时间：2010/12/10 9:39:35
--
仨帅锅 17:20:03 (摄影：BH7PFH)
余珍 (摄影：BH7PFH)
+1 (摄影：BH7PFH)