- 深圳健行者户外运动协会 (http://bbs.sohike.cn/index.asp)
-- 活动回顾 (http://bbs.sohike.cn/list.asp?boardid=12)
---- 2009/10/24小梅沙叠翠谷溯溪马峦山遇险记 (http://bbs.sohike.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=175)
-- 发布时间：2009/10/26 21:52:25
-- 2009/10/24小梅沙叠翠谷溯溪马峦山遇险记
上周六，发了召集贴：2009年10月24日(本周六)小梅沙叠翠谷溯溪马峦山活动召集。记得上一次是在3月份，我们曾做过蝶翠谷溯溪马峦山，也算重走了。
不过这次活动却遭遇了一场有惊有险无后果的意外，好在大家发扬了团结互助、不舍不弃的精神，最终都能安全地返回，实为大幸！
为说清楚遇险的前因后果，现介绍一下这条著名的溯溪路线。叠翠谷溯溪，正常走的话，是一条标准难度级的户外路线，如果不走常人走的路，可以走出标准+级别的难度来。这次溯溪前，计划了详细的行动路线，拟小梅沙溯溪上、大梅沙山路下，具体见下图。
小梅沙-马峦山：
回程走马峦山-大梅沙：
-- 发布时间：2009/10/26 21:53:26
--
根据上述路线，GPS总行程为12公里。依据春天那次叠翠谷溯溪的经验，溯溪上山需要3.5个小时，下山需要2个小时。计划11点开始上山，计划下午2点半左右抵达光背村，开吃农家餐，1个半小时后4点钟下山，6点钟天黑前抵达大梅沙，然后乘公交或打的士返回小梅沙停车场。
一开始计划执行得都很好，大家的表现也很出色，像于菲、李秀文两位原来不常参加户外自虐活动的女同胞，也能不时冲在前面，全无惧色。
问题出在接近溯溪终点700米处。这里有一个Y字形的分叉，按照前进方向，左侧的路是往光背村和大梅沙方向，右侧的路是往曾屋村和马峦小店的方向。当时火腿BH7PGA打头阵，在这个路口用对讲机询问前进方向。我说往左，结果他说看到一块路牌指示右边才是大梅沙方向，准备前行一段探路。不一会儿他说遇到一个卖水的老乡说往右是对的，于是大家不疑就都向右行。
结果，这个错误的方向害得我们兜了一个大圈，实际行程2公里，几乎是右边正确路线的3倍！如图：
图中，左边白色为计划的正确路线，右边为Y字路口右转的错误路线。
-- 发布时间：2009/10/26 23:46:33
--
太不容易了！对于大家的战斗精神深表钦佩！
-- 发布时间：2009/10/26 23:46:45
--
由于这个错误，我们多花了1个小时的时间，结果抵达图中环形闭合点的时候已经是将近4点钟了，这时如果再去光背村吃饭，天黑前就无法下山了。大家商量后，决定立即下山。
从早上9点45出发，到这时大家除了12点那次1个多小时的野餐休息外，都没有进食，其实体力都有点透支。不过大家精神都很好，仍然是兴致勃勃。
这时天还很亮，太阳正在西斜，但仍挂在空中，大家也不担心什么。谁知意外就在发生在离溪口600米的时候。
4点半多一些，就在接近谷口的位置，我的双小腿突然剧烈抽筋，当时疼得躺在石头上。走在我前面的BH7POJ马上回头扶着，电台里通报以后，无数个方案传了过来：抬脚趾、举双手、按摩……，BH7POJ马上实施，推脚掌、按摩，李秀文赶紧找出红花油……一阵忙活后，感觉稍好，继续走。
没走多远，筋挛又出现，而且蔓延到大腿！现在是双腿大小腿的四处部位同时抽筋！
走在前面探路的老驴BH7PGA马上折返回来，进行急救。首先从25公斤重的75升DEUTER双肩包中奇迹般地掏出一包榨菜……根据后来查的资料，这种突发性痉挛的发生原因是体内电解质严重失调，体内缺乏盐分导致。一般我出户外都是饮用脉动、佳得乐这些运动型饮料，这次由于使用了一个水袋，我嫌用饮料很难清洗，所以灌了2升直饮水。到下午4点半的时候，水袋里的2升水已经喝完，另外喝了两瓶矿泉水，这样三升白水下去，体内的盐分已经随汗大量流失，导致意外的发生。
一包榨菜两三口就吃去了一大半，也没感觉怎样，看来是真缺盐！还是BH7PGA有经验，他说不要赶着下山了，还是解决了抽筋问题在下山，磨刀不误砍柴功。BH7PGA采取肌肉按摩的方法，BH7PGA、BH7POJ和BI7IDC三个火腿不断按摩双腿，将近一个小时后，双腿都已经被按摩得火热，三个火腿也都累得没有劲了，我也觉得差不多了，BH7PGA又从25公斤重的75升DEUTER双肩包中拿出一样宝贝：一付绑腿，将绑腿紧紧地把小腿肌肉包裹起来，感觉确实好多了！
这时已是傍晚6点多钟，天色已全黑，月牙儿挂在半天，溪谷里阴森森的，偶尔一只萤火虫飞过好似远处的鬼火……好在先头部队ij已经有多人抵达大坝，在山上的只有我、端木、端木+1、吴燕南、李秀文、BH7PGA、BH7POJ以及BI7IDC几个。BH7PGA再次从25公斤重的75升DEUTER双肩包中拿出两样宝贝：一只强光手电和一个头灯，加上我的一只强光手电和一只手摇发电电筒，在黑暗的溪谷中照出些许的光明。
山下的老赵十分担心山上的情况，带了儿子拿着BI7IDC+1背包里的强光手电返回山上来接应我们（好感动哦！），很快就跟我们会合了。经过半个多小时的山野夜行，终于在晚上7点多钟抵达大坝与山下的同学们会合！
-- 发布时间：2009/10/26 23:51:47
--
真的勇士，就藏在这深山老林里面！
-- 发布时间：2009/10/27 0:00:24
--
下山后，大家已经饿得不行了，就近在小梅沙停车场边上的一家小店坐下吃饭。
这次历险，多亏了大家的帮助，尤其是曾经有在山野里流浪几个月经验的BH7PGA沉着有效的救助，使得我们能够化险为夷。此外，这次的溯溪，有攀爬、有运动量，依据户外难度评级标准可以达到标准+的级别，也就是说超出一般人的体能限度，同学们都可以顺利完成。而且在遇险中大家都表现得不惊不乱，措施有序，体现了良好的心理素质，这是脱险的重要保障！大家都很棒！
经过这次遇险，我们玩户外的时候就要知道，有许多时候危险是不期而遇的。当你佩服BH7PGA那平时看来很夸张的25公斤重的75升DEUTER双肩包中背齐了你想都想不到的救生用品时，你就知道我们其实对户外是多么的无知！
这里我们学习到一个户外的重要原则：有备无患，在需要的时候，从来没用过的装备可以救你或你的伙伴的性命！
基本上，户外活动必备的物品有：1、电筒，2、救生口哨，3、常用急救药品，4、背包带，5、饮水。
这两天我在深圳火腿杂志上发起了户外强光手电筒的团购（就是这次老赵带上山的那种BI7IDC买的最亮的那款电筒），大家可以参与：502B手电团购登记贴，27日截止报名！预定请进！ 电筒+电池+充电器 = 115元。
-- 发布时间：2009/10/27 0:02:41
--
下面是活动的作业。
周六早上9点，准时来到农园路东海广场麦当劳前集结地点，拉起了校友会旗。
一行4车15人，10:45抵达小梅沙海洋世界停车场。
大家很轻松
穿过高速路的道路被工地封闭了，队伍在水厂里面找到了出路（下次注意，直接从停车场旁的高速入口就可以抵达叠翠谷水库大坝）。
走上了水泥路
穿过高速路的地下通道
进入高速收费站，我们要穿越收费站才能抵达水坝。
横穿高速路——这里是收费站出口，还是比较安全的。
火腿BI7IDC给出一个胜利的手势……
这算什么手势？
-- 发布时间：2009/10/27 0:03:10
--
喇叭花抓住晚秋的阳光盛开。
好像乡下赶集的队伍……
一枝勒杜鹃……
娇艳地开放在枝头……
一地的茅草……
过水管，平衡木功夫。
BH7POJ的平衡木表演……
是不是身轻如燕啊？
接近坝底了。
BH7PGA是专业的驴，总是背着重达25Kg的双肩背包。后面的旅程将证明这25Kg绝对不是亮骚……
憨笑……
-- 发布时间：2009/10/27 0:03:31
--
叠翠湖，溪水沿着叠翠谷汇入湖中。
来，给我拍一张！
环保警示。
叠翠湖。华南连续几个月的干旱，湖面照我们三月份来的时候下降了不少。
上坝顶的路很陡，消耗不少体力，正好作为溯溪前的热身。
不要拍我！
这俩火腿，一路闲聊……
环湖小道。
-- 发布时间：2009/10/27 0:03:51
--
叠翠谷的秋色还是很美的……
就这样溯溪啊？不累！
这才开始溯溪了。
伞就收起来吧，现在要全身协调动作！
20分钟不到，就要歇一歇了。开始分享……
左起：BH7POJ、朱敏杰、吴燕南、端木瑾、于菲、李秀文、BH7POJ+1、BI7IDC、BI7IDC+1、BH7PGA
左起：朱敏杰+1、朱敏杰、吴燕南、端木瑾、BH7POJ+1、李秀文、BI7IDC、BI7IDC+1、BH7PGA
十一刚从西藏珠峰大本营下来的BH7POJ用溪水洗了把脸……
“这可比西藏的条件好多了，我在西藏洗一次澡只能用一瓶矿泉水！”
“舒服啊！”
看看老驴BH7PGA的专业坐姿……
侧面……看明白了吧，背包搁在石头上，肩膀可以休息了……够专业吧！